吴悠慢慢地跟在辛愿身边走，贪婪地吸收她身上独有的令人安心的能量。

穿过人来人往的食堂甬道时，突然听到辛愿轻声问：”你是不是特别焦虑？”

吴悠回过神，有些吃惊：“你怎么知道？”

“你说你做题的时候心脏难受，手还抖，最后还吐了，你应该是很焦虑的。”

吴悠怕辛愿觉得自己很没用，慌忙摇头：”还好还好，我刚才想了一下，我早上喝了凉豆浆，应该就是那杯豆浆喝坏了。”

辛愿看她脸颊红红的，温柔笑道：”焦虑而已，没什么大不了的。很多人都会出现考试焦虑躯体化，这是很正常的事。”

吴悠疑惑地歪过头：“什么是考试焦虑躯体化？”

“嗯......”辛愿停顿了几秒，在脑海中组织好语言。

“就是在面临巨大的考试学习压力时，一些无处发泄的焦虑情绪就会通过身体症状表现出来。比如胸闷心慌啊，手握笔的时候会发抖，手心里全是冷汗。有时候会有种憋不住尿的感觉，严重点就像你刚才考试考一半呕吐了。这些就是考试焦虑躯体化的症状。”

吴悠认真回忆了一下：“我就是考试的时候会这样，平时其实状态还可以。”

“其实平时也会有反应，但是没有生理投射，就发现不了。平时的话可能会出现胃疼啊，食欲下降，这个就是胃脑轴失调了。”

“当然了，每个人表现也不同。有的人会拉肚子，要不就是便秘，因为自主神经紊乱会导致肠道蠕动异常，我自己的话有时候焦虑就会便秘，好几天都不上大号。”

吴悠小鸡啄米点头：“那我有这种状况，我现在就是上大号不规律，有上大号的时候也便不出来多少。”

辛愿随手捏了捏她的肩膀：“你看，你后脖颈这地方的肌肉都是僵硬的，这个其实也是长期焦虑的投射。脖子啊，肩膀啊，后背，这些部分的肌肉持续紧张，你一直不放松的话，还容易引起偏头痛。”

吴悠要崇拜死了：“对！我三天两头偏头痛！吃布洛芬就好一会儿，然后没多久又开始疼，疼得我走路都迷糊。辛愿，你怎么什么都知道啊！你好厉害！”

辛愿淡淡笑了笑：“因为我自己本身就有双相，所以对情绪病这方面还挺了解的。”

吴悠顿时瞳孔瞪大：“